ADAPTARNOS AL CAMBIO
Como se ha abordado en ocasiones anteriores, el cambio dentro de las organizaciones es uno de los procesos que se da con más frecuencia, sin embargo, la manera de proceder determinará en gran medida cómo los colaboradores asuman estas modificaciones. Las reacciones pueden ser desde generar resistencia hasta externar un alto deseo por involucrarse y ser parte del cambio.
La adaptabilidad se concibe como la capacidad para asumir los cambios sin que esto altere el alcance objetivos que se han propuesto con antelación. Lo cual está estrechamente vinculado con la capacidad de concebir como válidas perspectivas y situaciones diferentes a las que se está acostumbrado.
La adaptabilidad a los cambios representa un pilar fundamental para el sano ejercicio del liderazgo dentro de las organizaciones. El líder debe poder transmitir a los colaboradores un mensaje concreto: “los cambios son parte de los procesos de transformación y crecimiento de la organización, y los beneficios se verán directamente reflejados en sus labores diarias”.
En este sentido, aquellas personas que ejerzan un rol de liderazgo dentro de la organización deben tener un alto grado de adaptación al cambio, para impactar de manera positiva su entorno laboral y generar un proceso natural de adaptación entre los demás colaboradores.
Etapas del cambio
Es importante tomar en cuenta que, ante procesos de cambio es normal que existan muestras de resistencia de los colaboradores, las cuales se definen en cuatro etapas:
Negación: Esta etapa se caracteriza por una clara percepción de situaciones de peligro; como evaluar negativamente el trabajo realizado; tener que asumir nuevas tareas; o enfrentar un posible despido. En todas ellas el colaborador maneja altos grados de ansiedad y muestra dificultades para adaptarse.
Defensa: Las personas evitan tener contacto con su nuevo entorno, y se aferran a antiguos procesos y creencias, pero si cuentan con el apoyo necesario pueden empezar a realizar una valoración de las ventajas y desventajas que ofrece el cambio.
Aceptación: En esta etapa existe mayor apertura y disposición, lo que permite que se reconozcan y acepten algunos cambios. Empieza una renuncia a la resistencia y un interés por adquirir los conocimientos necesarios para afrontar el cambio.
Adaptación: Existe una valoración tanto de ventajas como desventajas del cambio que le impulsan a experimentarlo y adaptarse.
Adaptarse al cambio constituye un proceso de aprendizaje, donde unos requieren más apoyo que otros. Lo fundamental es transmitirle a la organización que los cambios son necesarios para crecer en conjunto y que solo por medio de la renovación se puede garantizar la mejora continua en un mundo cambiante y acelerado, donde lo que hoy es nuevo, mañana puede ser obsoleto.
La vida es cambio, todo fluye y nada permanece, vivimos sometidos a modificaciones constantes en el entorno laboral, en el plano personal y en la propia vida.
Más allá de la rutina de los días, cada jornada es diferente, suceden cosas inesperadas, ocurren imprevistos que rompen con la agenda programada. De hecho, la vida te enseña que lo más importante es aplicar el carpe diem y vivir el ahora porque la vida no se ajusta a un guión previo.
Más allá de la rutina de los días, cada jornada es diferente, suceden cosas inesperadas, ocurren imprevistos que rompen con la agenda programada. De hecho, la vida te enseña que lo más importante es aplicar el carpe diem y vivir el ahora porque la vida no se ajusta a un guión previo.
La adaptación muestra la capacidad de superación personal que existe en el corazón humano y la flexibilidad mental para asumir las circunstancias de la vida. En este sentido, la adaptación ante una buena noticia resulta sencilla y agradable. Sin embargo, la adaptación ante una noticia triste es difícil, es más lenta y lleva más tiempo procesar la información.
De hecho, a pesar de que el ser humano tiene capacidad de adaptación, ante una noticia dramática, la primera reacción habitual suele ser la negación que es un mecanismo de defensa para reducir el dolor de lo imprevisible. La adaptación es tan importante que por esta razón, los seres humanos del siglo XXI también tienden a vivir planificando el futuro, preparándose para aquello que suponen que está por venir.
La adaptación es una capacidad que se entrena y adquiere a través de la práctica del propio vivir. Cada persona tiene que seguir su propio camino porque nadie vive en piel ajena. El sentido del humor es uno de los grandes aliados en el proceso de adaptación porque el humor ayuda a relativizar las circunstancias. Dentro de los cambios importantes que marcan la vida de una persona dentro de un proceso adaptativo, podemos enumerar un cambio de empleo, un despido inesperado, una mudanza, un cambio de ciudad, una ruptura de pareja… estos cambios tocan de lleno la esencia de la persona. Sin embargo, en todo cambio, siempre hay algo que permanece. Y es aquello a lo que podemos agarrarnos con fuerza para salir adelante.
De hecho, a pesar de que el ser humano tiene capacidad de adaptación, ante una noticia dramática, la primera reacción habitual suele ser la negación que es un mecanismo de defensa para reducir el dolor de lo imprevisible. La adaptación es tan importante que por esta razón, los seres humanos del siglo XXI también tienden a vivir planificando el futuro, preparándose para aquello que suponen que está por venir.
La adaptación es una capacidad que se entrena y adquiere a través de la práctica del propio vivir. Cada persona tiene que seguir su propio camino porque nadie vive en piel ajena. El sentido del humor es uno de los grandes aliados en el proceso de adaptación porque el humor ayuda a relativizar las circunstancias. Dentro de los cambios importantes que marcan la vida de una persona dentro de un proceso adaptativo, podemos enumerar un cambio de empleo, un despido inesperado, una mudanza, un cambio de ciudad, una ruptura de pareja… estos cambios tocan de lleno la esencia de la persona. Sin embargo, en todo cambio, siempre hay algo que permanece. Y es aquello a lo que podemos agarrarnos con fuerza para salir adelante.
Vídeo de aportación:
https://youtu.be/tim6vcC01fU
¿Qué aprendí de la sesión 11?
Aprendimos a saber adaptarnos en características que nos describen como personas. Conceptuando el ritmo que se da el mundo, ya que cada año se va modernizando a distinta manera de información globalizada, a pesar que aun existen personas que se rehúsan al cambio, siempre irá primero el experimentar nuevas vivencias afrontando todo problema.
Algunas de las características positivas que poseen las personas ya adaptadas al cambio:
-Dispuesto a aprender
-Emocionalmente seguros
-Manejan el temor
-Aceptan sus errores creativos e innovadores
-Controlan el prejuicio
¿Cómo la puedo poner en práctica en mi vida?
Debemos contar siempre con nuestra capacidad de superación personal y flexibilidad para asumir las circunstancia que se nos presente día a día. Adaptarnos a los cambios pero dando resultados agradables para uno mismo y para otros. Aunque existan adaptaciones que nos lleve a un mal camino de procesamiento de información, más lenta y más difícil. Esto se entrena y se pone en práctica con todos los cambios que se van dando con los años. Las experiencias nos hace abrir los ojos, a pesar que siempre hay algo que permanece intacto, un cambio puede desviar todo el camino.
¿Qué puedo aportar a la sesión?
El cambio asusta, el cambio es para el cerebro peligro e incertidumbre. A nadie le gusta hacer cambios de manera constante ni cambiar más de lo necesario, porque la gente prefiere estar en su zona de confort, pero la realidad es que el cambio se da de manera natural en nuestra vida, lo queramos aceptar o no. Todo lo que nos rodea tiene un principio y un final y las cosas que ayer estaban puede que mañana se esfumen de nuestro presente. Los cambios ocurren en todos lados, y de la misma manera las sociedades han cambiado a lo largo del tiempo y han evolucionado de manera orgánica, venimos de la era primitiva y hemos pasado por la era agrícola, la industrial hasta llegar a la del conocimiento.
La adaptación siempre irá acompañada con el nivel emocional que tendremos ya sea de estrés que es lo más común cuando uno tiene que abandonar su zona de confort y salir a conocer nuevas cosas. Es normal la incomodidad que se da, sin embargo, si nos damos cuenta bien, nos vamos adaptamos a todo desde que nacemos.
La adaptación siempre irá acompañada con el nivel emocional que tendremos ya sea de estrés que es lo más común cuando uno tiene que abandonar su zona de confort y salir a conocer nuevas cosas. Es normal la incomodidad que se da, sin embargo, si nos damos cuenta bien, nos vamos adaptamos a todo desde que nacemos.
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