SESIÓN 1: AUTOCONOCIMIENTO

En esta sesión aprendemos qué es el autoconocimiento uno de los conceptos claves y centrales en la comprensión de la autoestima.

El ejemplo fue:

Eramos Wong
Gestor imperio Wong, bodega de 1942 

¿Qué habría sido de su negocio si no hubiera soñado en grande?

Es muy probable que en 1942, cuando Eramos Wong abrió su pequeña bodega en Miraflores, nadie se imaginaba que con ella nacería la cadena de supermercados más grande del país. Es muy probable que ni siquiera él lo imaginara. ¿Cuál es la órmula para pasar de una bodega a una compañía que vale más de US$500 millones? Las crónicas que repasan la historia de Eramos destacan una costumbre que comercialemnte resultó ser exitosa: innovar, ir contra la corriente, contra lo que la mayoría creyó que era la estrategia correcta para crecer. Así, cuando todos se concentraron en reducir los costos, Wong se concentró en el cliente y personalizó la atención cuando la tendencia apuntaba al autoservicio. Y cuando la recomendación fue reducir el tamaño de las tiendas, él las amplió. Su éxito tuvo la suficiente resonancia internacional como para que el grupo chileno Cencosur comprara la compañía, pero esa ya es otra historia..."



LINK: https://www.youtube.com/watch?v=LzotzVK443w


CONCEPTO DE AUTOCONOCIMIENTO:

 Consiste en conocernos a nosotros mismos, saber quiénes somos a diferencia de otras personas.




CONOCIÉNDONOS MEJOR, LOGRAREMOS:

• Entender qué aspectos podemos aprovechar para nuestra vida.
• Seremos capaces de crear estrategias de acción aprovechando nuestras fortalezas.
• Crear planes basándonos en lo que somos buenos y en lo que podemos llegar a distancia.
• Crear un plan de mejora para nuestras oportunidades de mejoría.

LAS TRES PREGUNTAS DEL AUTOCONOCIMIENTO

1. ¿Cómo me veo yo mismo?
2. ¿Cómo creo que me ven los demás?
3. ¿Cómo realmente me ven los demás?

Vídeo de aportación:

https://youtu.be/YxrKcK6UG7A

DESARROLLO FINAL

¿Qué aprendí de la sesión 1?

Aprendimos a conocernos más, cómo construir nuestra identidad especificando nuestra forma de ser, pensar, sentir, al expresarnos y siendo más autocontroladores en emocionas exageradas para ser eficientes en autoconceptos propios.  Reflexionamos mediante como adquiramos la noción de nuestra persona en sí. Nuestras cualidades y características estaban descubiertas como resultado del proceso.


¿Cómo la puedo poner en práctica en mi vida?

La práctica sería realizar estrategias que nos ayuden a plantear buenos objetivos para nuestro futuro como persona, mediante el autoconocimiento y desarrollo que toda nuestra vida. Esta construcción es dada para saber cómo somos en nuestra forma de pensar y sentir, tener autocontrol y ser eficiente para cualquier caso que ya conozcamos.

¿Qué puedo aportar a la sesión?


Las habilidades y virtudes de nosotros responderá como nos vemos tal cual. Todo este trabajo nos permitirá conocer nuestra identidad ya sea también con nuestros defectos e intentar mejorar aquello ampliando nuestros conocimientos.